【声を出さないボイトレ】
○主にブレスコントロールのトレーニングになる。
・ロングブレス
・短く鋭く出す
・呼気と吸気のバランス感覚を鍛える為の筋力トレーニング
・加圧式呼気トレーニング
・風船、トレーニング用吹き戻し…etc.