今回は「動画で学ぶ楽譜の読み方」ではなく「日常生活に役立つ情報をお届けする」をテーマに
「Daily life information」略して「DLI編」です。
動画内容要約
約20秒で道具も使わず、サッと眠気を吹き飛ばします。
方法は簡単!口の中で歯茎に沿って舌(ベロ)を左右10回ずつ回し、続いて舌を左右に振ります。
①舌筋を鍛えて滑舌・声の状態向上!
②舌を鍛え鼻呼吸に!イビキ抑止!
③誤嚥を防ぐ為の筋肉を鍛えられます!
④歯周病予防にも効果があると歯医者さんのお墨付き!
⑤眠気が取れて集中力UP!
一石何鳥にもなる方法です。
是非お試し下さい!
※睡眠の前にやると目が冴えてしまうのでご注意下さい。
サムネイルの目覚まし時計とパジャマの写真は
photoACよりphotoBさんhttps://www.photo-ac.com/profile/1190445のお写真です。
次のDLI編はこちらDLI編②「鼻を抜く方法」
西口音楽教室YouTubeでは⠀
【皆が楽譜を読めるように】をモットーに「動画で学ぶ楽譜の読み方」
【日常生活に役立つ情報を発信】する「Daily Life Infomation」略して「DLI編」
こちらは「音楽系アプリの紹介」です。
こちらは「趣味・作曲・お遊び系動画」です。
こちらは「演奏動画」です。
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