今回は「動画で学ぶ楽譜の読み方」ではなく「日常生活に役立つ情報をお届けする」をテーマに
「Daily life information」略して「DLI編」です。

動画内容要約
約20秒で道具も使わず、サッと眠気を吹き飛ばします。
方法は簡単!口の中で歯茎に沿って舌(ベロ)を左右10回ずつ回し、続いて舌を左右に振ります。

①舌筋も鍛えて滑舌・声の状態向上!
②舌を鍛え、鼻呼吸に・イビキ抑止!
③誤嚥を防ぐ為の筋肉を鍛えられます!
④歯周病予防にも効果があると歯医者さんのお墨付き!
⑤眠気が取れて集中力UP!

一石何鳥にもなる方法です。
是非お試し下さい!

※睡眠の直前は目が覚めてしまうのでご注意下さい。

サムネイルの目覚まし時計とパジャマの写真は
photoACよりphotoBさんhttps://www.photo-ac.com/profile/1190445のお写真です。

次のDLI編はこちらDLI編②「鼻を抜く方法」

西口音楽教室では以下のような動画も配信しております。
「動画で学ぶ楽譜の読み方」
動画で学ぶ楽譜の読み方:再生リスト

日常生活に役立つ情報を発信する「Daily Life Infomation」略して「DLI編」
「DLI編」

こちらは「音楽系アプリの紹介」です。

こちらは「趣味・お遊び編」再生リストです。